| Наиболее распространены различные варианты толчковых ударов | |  |
Наиболее распространены различные варианты толчковых ударов в дунбэйском направлении чо цзяо, где половина из "восьми материнских ног" основана на вариантах дэн чуай, и это единственное направление, отдельно (не как единый метод) рассматривающее методы дэн и чуай. В боевой технике толчковые удары ногами играют важнейшую роль, несмотря на относительно малый удельный вес в тренировочных комплексах. Толчок пяткой - дэн и "лягание" всей подошвой или ребром стопы - чуай, наносимые в различных вариантах, основаны на "распрямлении" ноги. Это очень мощный, силовой метод выброса усилия, требующий не только сильных ног, но и устойчивой позиции опорной ноги и тела. Как уже говорилось, в толчковых ударах - дэн туй предпочитают "просаженный таз" (рис. 2), "втянутый" тазобедренный сустав, как основной компонент построения устойчивой позы, в ударах чуай туй таз подают вперед (рис. 3), активным толчком опорной ноги в сторону удара, стремясь "расправить, раскрыть" (чжань кай) таз. Характерный для дунбэйского направления удар чжэн чуай ("прямой" чуай) выполняется с сильным подаванисм таза вперед, что приводит к отклонению тела назад. Эти две манеры построения позиции тела в бою несколько смазываются, "накладываясь" друг на друга, из-за чего эти удары и называют дэн чуай. Так, идеально уравновешенная позиция прямого толчкового удара пяткой (чжэн дэн туй) (рис. 4) может изменяться в более "раскрытую" позу удара чуай ("отталкивание переходит в лягание"), исходя из боевой ситуации, например, чтобы слегка удлинить удар (рис. 5).
|  | | | |
| Толчковые удары ногами. | |  |
Дэн чуай туй. [ Дэн туй (как и дань туй) - наиболее распространенная форма ударов ног, без которой не обходится ни один стиль ушу, тем более чо цзяо, где собрана вся техника ног, характерная для северного ушу. Этот набор достаточно стандартен, поэтому стоит выделить некоторые особенности направления. В чо цзяо создается впечатление, что такая техника несколько отодвинута на второй план. Но это касается тренировочных комплексов, как уже говорилось, в комплексах пекинского чо цзяо (в современном виде) многие толчковые удары ногами сведены к точечным, но мастера, придерживающиеся более консервативной манеры, преподают таопу с большим количеством толчковых ударов - цэ дэн туй, цюань дэн туй (толчковый удар пяткой вбок и удар пяткой вбок с "петлей") (рис. 1). Это один из примеров того, что во многих стилях (например, в тун бэй цюань) называют "старые и новые позы" (лао ши, синь ши).
|  | | | |
|
|