В чо цзяо различные "вставки" используются как для проведения броска (по сути, обыкновенной подножкой), так и для кратковременной фиксации противника в стойке, чтобы не дать разорвать дистанцию при атаке руками или облегчить проведение болевого приема. С учетом скоростной техники рук фань цзы цюань, небольшой выигрыш во времени позволяет эффективно использовать эту заминку противника.
"Малое наматывание шелковой нити" (сяо чань сы туй) представляет собой надавливание коленом на колено противника после того, как стопа атакующей ноги ставится за пятку ноги противника (носок разворачивается наружу или сворачивается внутрь). В зависимости от расположения стопы (относительно передней ноги противника) и направления вращения колена, эта "вставка" бывает наружной (вай ча) (рис. 3.1) или внутренней (нэй ча) (рис. 3.2).

Если шаг со "вставкой" выполняется в стойке гун бу (или ее вариантах), это чжэн ча - "прямая вставка", если при шаге вес тела остается на задней ноге, и при выдвижении передней ноги тело разворачивается боком к противнику, то это - дао ча - "обратная вставка", которая также делится на наружную (рис. 4) и внутреннюю (рис. 5).