Авторизация | Регистрация

Плавание

29-01-2014, 21:23, Категория - Другие виды спорта / Водные виды спорта
Сабмит в закладки
Плавание
Плавание означает не только купание на речках, это также и спортивная дисциплина, которая включает в себя преодоление вплавь расстояния за наименьшее время. Люди со всего мира соревнуются по данному виду спорта и участвуют в олимпийских играх и не только.

Плавание зародилось еще с древних времен за долгое время, еще с Древнего Египта. В 1896 году плавание стало одним из видов спорта в олимпийских играх.
По плаванию проходят соревнования в совершенно разных стилях.

Стили плавания:

1.Брасс
2.Баттерфляй
3.Кроль
4.На спине

Плавание на спине изначально появилось в 1900 году в олимпийских играх. В первое время, пловцы плавали перевернутым брасом. Заплыв на спине производится сразу из воды, спортсмены повернуты к тумбочкам, ногами упираясь в бортик.

Плавательный костюм состоит из плавок и шапочки, в дополнение - плавательные очки.

Система соревнований проходит по следующим стандартам: утром совершаются предварительные заплывы, вечером проходят полуфинальные и финальные заплывы. По итогам утренних заплывов, пловцы которые проплыли быстрее всех по времени, проходят в следующую стадию. До 2000 года не было полуфинальных заплывов, вместо них проходили финалы для 9-16 мест. Правила были изменены для повышения зрелищности. Рекорды фиксируются в любых соревнованиях, а также по ходу длинного заплыва можно было установить рекорд короткого.

Комплексное плавание – это плавание, в котором спортсмен проплывает ровные части дистанций баттерфляем, брасом, на спине и свободным стилем. Комбинированная эстафета – это вид заплыва, в котором участники соревнований проплывают свои этапы разными видами стилей: спина, брасс, баттерфляй и любой выбранный стиль самим спортсменом (он у каждого свой излюбленный).

В конечном итоге, занятие таким видом спорта, как плавание, приводит к хорошо развитой мускулатуре и высокому росту. Детей часто отдают в бассейн для того, чтобы они физически развили свое тело, а также стимулируется дыхательная система.

Плавание является одним из лучших способов для физического развития. Плотность тела человека достаточно близка к плотности самой воды, поэтому вода поддерживает тело и снижает нагрузки на суставы и кости. Плавание часто используется в качестве упражнения при реабилитации после травм и для лиц с ограниченными возможностями.

В завершение хотелось бы добавить, что занятия плаванием не только отдых и приятное времяпровождение, но и польза для организма человека.



Похожие новости: